Snelle kip teriyaki

Deel dit via je social media:

Of je kunt deze url kopiëren en delen

Ingrediënten

120 ml teriyakisaus bv. Coconut Aminos Teriyaki-saus
½ el arrowroot Arrowroot is een uitstekend bindmiddel voor romige sauzen en glazuur met neutrale smaak en is verkrijgbaar bij de meeste supermarkten
½ el sesamolie
1 el kokosolie
700 gr kipfilet
2 teentjes knoflook
olijfolie

Sla dit recept op

Je moet inloggen of een account aanmaken om van deze pagina een bladwijzer te maken

Snelle kip teriyaki

Kenmerken:
  • lactosevrij recept
Keuken:
  • Niet moeilijk

Ingrediënten

Recept

Deel

Zin in kip teriyaki? Logisch: een goede kip teriyaki is hemels. Wij hebben een heerlijk recept voor je, dat je ook nog eens vliegensvlug op tafel zet. Tip: serveer dit gerecht met bloemkoolrijst en broccoli.

(Visited 322 times, 1 visits today)

Stappen

1
Klaar

Klop in een kleine kom de arrowroot, teriyakisaus en sesamolie bij elkaar.

2
Klaar

Snijd de stukjes kipfilet en kruid met zout.

3
Klaar

Verhit 1 eetlepel olie in een grote koekenpan tot het glanst. Voeg de stukjes kip toe en roerbak in olie op middelhoog vuur tot de kip ondoorzichtig en goudbruin is.

4
Klaar

Hak de knoflook fijn, voeg die toe aan de pan en bak nog 30 seconden. Haal de kip en knoflook uit de pan en zet opzij.

5
Klaar

Voeg de saus toe aan de pan en kook op middelhoog vuur tot het ingedikt is.

6
Klaar

Doe de kip terug in de pan en giet de saus eroverheen.

Lekker Gezond

Lekker gezond = het nieuwe eten! In dit lifestyle magazine over gezond eten ontdek je de link tussen goed koken (én kopen) en goed voor jezelf zorgen (voor jezelf en voor een ander).Lekker gezond draait om lekker en om genieten; het informeert en inspireert. Het is weten wat je lichaam nodig heeft omdat je snapt hoe eten werkt, omdat je weet wat er te koop is in voedingsland en omdat je je niet laat leiden door de cijfers op de weegschaal maar je eigen gezonde verstand.

Recept recensies

Er zijn nog geen recensies voor dit recept, gebruik het onderstaande formulier om een recensie achter te laten
Italiaanse risotto met spruitjes, erwten en ham - Kookse.tv
Vorige
Risotto met spruitjes en ham
Glutenvrije granolareep met appel en kaneel
Volgende
Glutenvrije granolareep met appel en kaneel
Italiaanse risotto met spruitjes, erwten en ham - Kookse.tv
Vorige
Risotto met spruitjes en ham
Glutenvrije granolareep met appel en kaneel
Volgende
Glutenvrije granolareep met appel en kaneel

Laat een reactie achter