Als iemand me vraagt of ik een typisch Chinees gerecht kan noemen, dan zeg ik vaak: Chinezen eten veel rijst en vlees en met eetstokjes. Maar dit is eigenlijk niet...
Het veranderen van je eetgewoontes heeft tijd nodig. Daarom is het belangrijk om het beetje bij beetje te doen. Je kunt namelijk niet in één dag ineens een ontzettend gezond...
Bij voedsel wat ik beter niet kan eten, denk ik als eerste aan fastfood, maar er zijn ook andere producten op de markt die gezonder lijken maar misschien wel slechter...
Veel mensen denken dat voedsel in blik ongezonder is dan vers voedsel. Blikvoedsel is namelijk goedkoop, soms van lage kwaliteit en er zitten vaak natrium en conserveringsmiddelen in. Maar dat...
Ik weet niet meer waar ik het zag maar ik moest het gewoon delen. Voor iedereen die een oude koelkast heeft is dit een prachtige manier om hem op te...
Kokosolie werd jarenlang gezien als de bad guy onder de vetten. Het zou slecht voor je zijn, ongezond en je kunt het beter vermijden – tenminste, als we het Voedingscentrum...
Normaal gesproken ben ik niet zo van de artikelen die weer op andere artikelen moeten lijken. Als ik een garde gebruik moet het ook op een garde lijken. Alleen deze...
Wat is het ergste klusje in de keuken? Ik denk dat vrijwel iedereen afwassen zal zeggen. Met deze leuke afwasborstel wordt het afwassen ineens een stuk leuker! Want tijdens het...
Wanneer je je eetpatroon wilt gaan veranderen dan is het belangrijk om jezelf voor te houden dat je gaat slagen. Zie het plannen van een gezonde eetstijl als een stappenplan...
Appels, peren, bananen, het zijn bekende fruitsoorten die je in Nederland, maar ook in andere landen tegen kom. Toen ik voor het eerst in Azië was, zag ik fruitsoorten die...
Detoxen is nog steeds een hype en er zijn veel verschillende methodes om te gaan detoxen. Ik heb nog nooit een detox gedaan, maar ik hoor vaak hoe zwaar het...
Pandaberen vind ik erg schattig en veel schattige dingen, zoals Hello Kitty, komen steeds meer in hier in Nederland. Het is vooral populair onder de dames en kinderen. Hoewel de...
Chocolade is een lekkernij waar velen anderen net als ik een zwak voor hebben. Tegenwoordig zijn er zoveel goede dingen over chocolade bekend dat je je niet eens meer schuldig...