Dagelijks nieuwe inspiratie & kooktechnieken Gezonde smoothie
Een smoothie is vaak gezond omdat er meestal veel fruit in gaat. Toch kan de smoothie best zwaar zijn als er veel yoghurt ingaat. Hier laat marjolein zien hoe je een lekker gezonde smoothie moet maken. Varieer lekker als je de ingredienten niet in je koelkast hebt staan. De verhoudingen in de gezonde smoothie zijn niet heel belangrijk.
Ingredienten
Voor 2 gezonde smoothie
• 1 sinaasappel
• 1 ananas
• aardbeien
• 1 bosje blad peterselie
• flinke scheut water
Print dit recept
Zet in de boodschappenlijst
Voeg toe aan je Kookse.tv KookboekBereidingswijze
1. Doe al het fruit in een blender en mix tot een gladde drank.
2. Voeg dan de peterselie toe en mix weer. Verdeel de gezonde smoothie over de glazen.
