Kookblog

Een lekker én gezond begin van 2014. Deze koekjes zitten vol pure en gezonde ingrediënten en zijn erg makkelijk te maken. Ook lekker met cranberry of noten in plaats van chocolade! Of een combinatie ervan. Ik hoop dat jij er net zoveel van geniet als ik! Gezonde havermoutkoekjes – 1...

Op maandag eet ik eigenlijk altijd vegetarisch. En dan maak ik vaak een soepje, salade of een ovenschotel met diverse groenten en kaas. Maar wat ik ook erg lekker vind is dit gerecht: zelfgemaakt flatbread met houmous, rauwkost en vegetarische balletjes of falafel. Flatbread 140 gram (spelt)meel 140 gram Griekse...

Het einde van het jaar komt in zicht, de Sint is weer in het land en ook Kerst en Oudejaarsavond komen steeds dichterbij. Pepernoten, oliebollen, taai-taai, prachtige desserts met Kerst en vaak veel chocolade: chocoladeletters, chocolademunten, chocolademousse, noem maar op! Heerlijk en zo gezellig maar wist je al dat je...

I Love Health Blog – Bosbessen zijn één van de gezondste stukken fruit, rijk aan antioxidanten, vezels en vitamines. Het kleine blauwe besje blijkt veel voordelen te hebben voor onze gezondheid. De stof die de bosbes (ook wel blauwe bes genoemd) haar blauwe kleur geeft werkt ontstekingsremmend, cholesterolverlagend, antiverouderend en...