Kookblog

Lees hier inspirerende artikelen over koken, eten, drinken, genieten en over alles voor in de keuken.

   

8 goedkope superfoods

I Love Health blog – Nederland raakt steeds bekender met superfoods. Chia zaadjes, quinoa, goji bessen en zo zijn er tientallen op te noemen. Superfoods worden met recht super foods genoemd, omdat ze grote hoeveelheden voedingstoffen bevatten. Dus veel mineralen, vitaminen, eiwitten, antioxidanten en meer. Naast al deze voordelen, kleeft...

kookse.tv

21 oktober 2013
Like
Lees verder
Reactie

5 tips om je stofwisseling te verhogen

I Love Health blog – Een goed werkend metabolisme, ook wel stofwisseling genoemd, is ontzettend belangrijk. Om je gezond en fit te voelen, maar ook als je wilt afvallen. Je zou je stofwisseling kunnen zien als de oven van alle calorieën die je binnenkrijgt. En die calorietjes willen we natuurlijk...

kookse.tv

8 oktober 2013
Like
Lees verder
Reactie

10 Gezonde tussendoortjes

Sommige mensen hebben voldoende aan een ontbijt, lunch en diner. Maar ik heb echt meer nodig dan dat. Het wordt ook aangeraden om vaker kleinere porties te eten, dan jezelf drie keer per dag helemaal vol stoppen en daar op teren. Niet alleen de frequentie van je maaltijden is belangrijk,...

kookse.tv

17 september 2013
Like
Lees verder
Reactie

Super food Chia Zaad

Wie ben ik? Het helpt bij afvallen, verbetert de werking van je hersenen, verlaagt je cholesterol, verhoogt je weerstand, zorgt voor minder risico op hart- en vaatziekten, houdt je bloedsuikerspiegel laag, vertraagt het verouderingsproces, werkt tegen stress, zorgt voor sterkte nagels en helpt je haar groeien. Is er een nieuwe wonderpil...

kookse.tv

5 september 2013
Like
Lees verder
Reactie

10 x platte buik foods

Naast gezond eten en het flink trainen van je buikspieren en andere grote spiergroepen, zijn er ook een aantal soorten voedsel die bijdragen aan een plattere buik. Het zijn stuk voor stuk foods die gemakkelijk in je dagelijkse eetpatroon te verwerken zijn. Dus geen moeilijk gedoe, want daar houden we...

kookse.tv

25 augustus 2013
Like
Lees verder
Reactie

Food voor een jonge huid

Als een gezonde, jonge en stralend huid op je wishlist staat, kun je zon, alcohol, sigaretten en suiker beter mijden. Maar naast vermijden, kun je zelf ook actief bijdragen aan het verkrijgen van een mooie huid. De juiste voeding is voor een stralende, jonge huid essentieel. Je haalt je beauty...

kookse.tv

7 augustus 2013
Like
Lees verder
Reactie

Connectie met eten

Uit een onderzoek onder kinderen uit grote steden is gebleken dat velen van hen niet eens doorhebben dat het stuk vlees wat op hun bord ligt en de melk in hun glas van een koe komt. Hoewel vroeger de kip die gegeten werd vaak thuis geslacht werd is er nu...

kookse.tv

24 juli 2013
Like
Lees verder
Reactie

Sangria

Op dit moment nu ik dit aan het schrijven ben, ben ik onderweg naar Spanje waar het hopelijk beter weer is dan in Nederland. Waar ik nu al ontzettend naar uit kijk is gezellig wandelen in de zon over de boulevard, lekker terrasjes pikken, tapas eten en heerlijk genieten!  ...

kookse.tv

22 juli 2013
Like
Lees verder
Reactie
Eerdere berichten
Volgende berichten

Kookse.tv | Alle rechten voorbehouden | © 2017